نی نی تونی
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه

حریره بادام برای نوزادان

حریره بادام چیست؟

حس خوب مادر شدن
مادر شدن پر از حسای خوب و قشنگیه که درون احساسشان شکل میگیرد اما گاهی هنگامی که از بارداریشان مطمئن می شوند دچار اضطراب می شوند؛
اضطراب و استرس از اینده کودک، سالم بودن کودک، مسائل مالی و حتی گاهی منجر به پشیمانی یا افسردگی مادران می شود

برای رفع نگرانی  در این دوره حساس که به دلیل تغییرات هورمونی احساسات ناخوشایند و غم بار سراغ مادران می اید
بهتراست همسران در این دوره حمایت و ارامش بیشتری به مادران تلقی کنند.

در ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺍﺹ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺷﻤﺎ ﻭﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﺣﺮﯾﺮﻩ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺷﺮﻭﻉ ﺷﺶ ﻣﺎﻫﮕﯽ ﺁﺷﻨﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ :

خواص بادم

ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺹ ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻨﺒﻊ ﻏﻨﯽ ﺍﺯ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦﻫﺎ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ E ، ﮐﻠﺴﯿﻢ ، ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ، ﺁﻫﻦ ﻭ ﻣﻨﮕﻨﺰ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ
ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻭ ﺍﺳﺘﺤﮑﺎﻡ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﮐﻮﺩﮎ ﻓﻮﻕﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﺯ ﭘﻮﮐﯽ ﻭ ﻧﺮﻣﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯽﮐﻨﺪ .
ﻓﺮﻧﯽ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻮﺩﮎ ﺷﺪﻩ و ﻭﺯﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﯽﺑﺮﺩ .

حریر بادام

ﺣﺮﯾﺮﻩ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺮﯾﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﮐﻤﮑﯽ ﻭ ﺩﺭ ﻋﯿﻦ ﺣﺎﻝ ﻣﻘﻮﯼ ﻭ ﻣﻐﺬﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺍﺳﺖ .
ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺗﮑﻤﯿﻠﯽ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﺶ ﻣﺎﻫﮕﯽ ﺍﺳﺖ .
ﺷﺮﻭﻉ ﻏﺬﺍﯼ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﺎ ﺣﺮﯾﺮﻩ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻭ ﻓﺮﻧﯽ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻏﺬﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﻫﻀﻢ ﻭ ﺟﺬﺏ ﺭﺍﺣﺖ ﺁﻥ است.
ﺍﻣﺎ به یاد داشته باشید ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣﺼرف ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﻣﻄﻤءن ﺷﻮید ﮐﻪ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﻪ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺁﻟﺮﮊﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺍﮔﺮ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺁﻟﺮﮊﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺍﺯ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺍﻭﻝ ﻋﻼﺋﻢ ﺁﻟﺮﮊﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﻭﺯ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ .

روش های پخت حریره بادام

ﺭﻭﺵ ﺗﻬﯿﻪ ﺣﺮﯾﺮﻩ ﺑﻪ ﺷﯿﻮﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺣﺮﯾﺮﻩ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺷﯿﺮ ﺧﺸﮏ،
ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ، آب ،  ﺁﺭﺩ ﺑﺮﻧﺞ ﻭ … ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﯾﮑﯽ ﺍﺳﺖ .
ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺭﻭﺵ ﺗﻬﯿﻪ ﺣﺮﯾﺮﻩ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﺎ ﺷﯿﺮ ﻭ ﺁﺭﺩ ﺑﺮﻧﺞ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻧﯿﻢ .
ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺷﺎﯾﺪﻻﺯﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ ﻓﺮﻧﯽ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺑﻪ ﺣﻠﯿﻢ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﻭ ﭘﺘﺎﮊ ﮐﺮﻡ ﻓﺮﺍﻧﺴﻮﯼ ﺩﺍﺭﺩ ‏( potage crème ).

زمان لازم برای تهیه حریم بادام

ﺯﻣﺎﻥ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻭ ﻣﺎﯾﺤﺘﺎﺝ ﺁﻥ ﺣﺪﻭﺩﺍ 3 ﺳﺎﻋﺖ  ﻭ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﭘﺨﺖ ﻭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ.

ﺣﺮﯾﺮ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ – ﻣﯿﺎﻥ ﻭﻋﺪﻩ – ﺩﺳﺮ – ﺳﺮﻭ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﺭﻣﻀﺎﻥ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺍﻓﻄﺎﺭ – ﻣﯿﻞ ﮐﺮﺩ .
ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻭ ﺩﺳﺘﻮﺭ ﺗﻬﯿﻪ ﺑﺮﺍﯼ 1 ﻧﻔﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ .

طرز تهیه حریره بادام

طرز تهیه حریره بادام :

ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺧﺎﻡ : 3 عدد

ﺷﯿﺮ : 1 ﻟﯿﻮﺍﻥ ﭘﺮ

ﺁﺭﺩ ﺑﺮﻧﺞ : 1 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺳﺮ ﭘﺮ

ﺷﮑﺮ : 1ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﺳﺮ ﭘﺮ

ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺎﺩﺍﻡﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺁﺏ ﺑﻪ ﺟﻮﺵ ﺑﯿﺎﯾﺪ .

30 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻻﺯﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﺠﻮﺷﺪ .

ﺑﺎﺩﺍﻡﻫﺎ ﺭﺍ ﺁﺑﮑﺶ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺭﻭﯾﺸﺎﻥ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ، ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﮑﻨﯿﺪ .

ﺳﭙﺲ ﺑﺎﺩﺍﻡﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺷﮑﺮ ﺩﺭ ﻣﺨﻠﻮﻁﮐﻦ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ
ﺗﺎ ﺩﺭ ﻋﺮﺽ ﭼﻨﺪﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﻪ ﻣﺎﯾﻌﯽ ﺳﻔﯿﺪﺭﻧﮓ ﻭ ﺷﯿﺮﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﺩ .

ﺍﯾﻦ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺷﻌﻠﻪ ﻣﻼﯾﻢ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺮﺗﺐ ﻫﻢ ﻣﯽﺯﻧﯿﺪ ، ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺣﺪﻭﺩ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﭙﺰﯾﺪ .

ﺳﭙﺲ ﺁﺭﺩ ﺑﺮﻧﺞ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﯿﺮ ﺳﺮﺩ ﺣﻞ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻓﻮﻕ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻣﺠﺪﺩﺍ ﻣﺮﺗﺐ ﻫﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ .

ﻏﻠﻈﺖ ﻭ ﻗﻮﺍﻡ ﺣﺮﯾﺮﻩ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺷﯿﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﺷﺪ .

ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﺁﺭﺩ ﺑﺮﻧﺞ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺧﺎﻧﮕﯽ :

ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﺁﺭﺩ ﺑﺮﻧﺞ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺞ ﻧﯿﻢ ﺩﺍﻧﻪ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ . ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺮﻧﺞ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﯽ ﺷﻮﺭﯾﺪ
ﺑﻄﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺁﺏ ﺑﺮﻧﺞ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺍﺻﻼ ﺯﺭﺩ ﺑﺎﺷﻪ، ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 24 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﻧﺞ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺧﯿﺴﺎﻧﯿﺪ ، ﺳﭙﺲ ﺑﺮﻧﺞ ﺭﺍ ﺁﺑﮑﺸﯽ ﮐﺮﺩﻩ
ﻭ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﺗﻤﯿﺰ ﭘﻬﻦ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﮐﻤﯽ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﺁﻥ ﮐﻤﺘﺮ ﺷﻮﺩ ، ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﺮﻧﺞ ﮐﺎﻣﻼ ﺧﺸﮏ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺑﯿﻦ 3 ﺗﺎ 4 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺮﻧﺞ ﺭﺍ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺧﺸﮏ ﺷﻮﺩ . ﺳﭙﺲ ﺑﺮﻧﺞ ﻧﯿﻤﻪ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺳﯿﺎﺏ ﺑﺮﻗﯽ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﭘﻮﺩﺭ ﭘﻮﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺳﭙﺲ ﺁﺭﺩ ﺑﺮﻧﺞ ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺳﯿﻨﯽ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺧﺸﮏ ﺷﻮﺩ ، ﺍﺯ ﻧﻮﺭ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﺪ .

ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﺩﻭ ﻣﺎﻩ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﯿﺘﻮﻧﯿﺪ ﯾﮑﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﺻﺎﻓﯽ ﺭﺩ ﮐﻨﯿﺪ
ﻭ ﺍﻟﮏ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺁﺭﺩ ﺑﺮﻧﺞ ﯾﮑﺪﺳﺖ ﺷﻮﺩ .

ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺣﺮﯾﺮﻩ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﺯ ﺷﯿﺮ ﭘﺎﺳﺘﻮﺭﯾﺰﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﺪ .
ﺯﯾﺮﺍ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺗﺎ ﯾﮑﺴﺎﻟﮕﯽ ﻣﺠﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺷﯿﺮ ﮔﺎﻭ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﺑﺠﺎﯼ ﺷﯿﺮ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ .

حریره بادام مکمل غذایی
  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب جدید سایت

0